Регулярный прием пищевых добавок с омега-3 может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказал врач из Великобритании Крис Стил.
По словам доктора, натуральные кислоты омега-3 полезны для здоровья сердца. Однако многие предпочитают получать ежедневную норму в виде синтетических добавок.
Как сообщил медик, подобные добавки, напротив, могут подвергнуть большему риску проблем с сердцем, передает Express. В исследовании, проведенном накануне, выяснилось, что у людей, которые принимали некоторые добавки с омега-3, не замечены улучшения.
Врач посоветовал получать необходимые организму вещества не из искусственно созданных препаратов, а из пищи. Например, омега-3 содержится в жирной рыбе.
Фото: VSE42.Ru