Известная российская балерина Анастасия Волочкова опубликовала фотографию своего шпагата и рассказала, как добиться такой же растяжки.
В своем Instagram-аккаунте Анастасия Волочкова решила рассказать подписчикам о том, как добиться хорошей растяжки. В подкрепление своих слов она опубликовала фотографию нового шпагата, который призван продемонстрировать физическую форму балерины.
Волочкова посоветовала тянуть мышцы и связки, а также "удовольствие жизни". Кроме того, в подписи к фото она отметила и тех, кто любит оставлять негативные комментарии.
– "Надевайте пуанты, и я вам помогу чесать не злыми языками, а ногами", – написала Волочкова.
Фанаты восхитились ее физической формой и согласились, что за этим стосит большой труд.
Фото: Instagram / volochkova_art