Популярная телеведущая и уроженка столицы Кузбасса Елена Маышева сообщила, что если человек спит больше семи часов, то у него повышается риск возникновения болезней.
Информацию о количестве часов, необходимых для здорового сна, кемеровчанка разместила у себя в Instagram.
– Последние научные исследования показали, что нормальным и достаточным для взрослого человека является сон от 4,5 до 7 часов. Если спать больше 7 часов, то повышаются риски разных болезней! Не проспите жизнь! – написала Елена Малышева.
Напомним, что ранее профессор Санкт-Петербургского медицинского вуза подал на Малышеву жалобу на имя директора Первого канала. По словам доктора медицинских наук, телеведущая показала свою некомпетентность, сказав, что остеопаты не являются медицинской специальностью.