Каждый человек хочет быть здоровым, чтобы в порядке было не только тело, но ещё и душа, и мысли. Достичь гармонии между духовным и телесным началом поможет йога, ставшая для многих философией жизни. Те, кто пока не открыл для себя этот вид физической активности, клуб I'MPRESS приглашает на открытый урок по хатха-йоге, его проведёт тренер Ирина Климакова.
– Я практикую йогу более трёх лет, пробовала себя в разных направлениях и пришла к выводу, что благодатное влияние ежедневной практики целостной йоги не описать одним словом! Это и улучшение обмена веществ, и укрепление иммунной системы, и комплексное омоложение организма, и придание тонуса телу! Йога гармонизирует вашу жизнь, даёт дополнительную энергию, которую можно направить в нужное русло, – говорит Ирина Климакова.
Добавим, групповые занятия проходят каждый понедельник, среду и пятницу в 10:00 и 20:00. Чтобы записаться на тренировку, позвоните по телефону 58-41-05.
Открытый урок по хатха-йоге состоится
в клубе I'MPRESS 18 июня в 12:00 часов.
Подробности по номеру +7 (3842) 58-41-05.