Местные власти планируют популяризовать среди кузбассовцев спортивную скандинавскую ходьбу.
Как сообщил начальник областного департамента молодежной политики и спорта Алексей Зеленин, сегодня в регионе продолжается активная работа по развитию массового спорта. В частности, в городах и районах появляется все больше велодорожек, уличных тренажеров, ведется строительство новых спортивных объектов.
И чтобы к здоровому спортивному образу жизни привлечь ещё большее количество кузбассовцев, местные специалисты планируют развивать в регионе необычные виды спорта.
- Одной из таких дисциплин станет скандинавская ходьба, - отметил начальник молодежно-спортивного департамента. - Этот вид физических упражнений - своеобразная прогулка на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок. Ходить нужно по пересеченной местности в лесу, что, кстати, весьма полезно для поддержания мышц в тонусе.
Во время такой ходьбы, также отметил специалист, тренируется до 90% всех мышц тела, улучшается работа сердца и легких, координация. Самое главное, что скандинавской ходьбой могут заниматься абсолютно все, независимо от пола, возраста и социального статуса.