Общество
Самые эффективные виды спорта для похудения: как сжечь максимум калорий
Многие женщины, стремясь похудеть, обращаются к спорту. Но какой вид активности выбрать: тренажеры, бег, плавание или танцы? Специалисты сходятся во мнении: наиболее эффективными для снижения веса являются аэробные нагрузки средней и низкой интенсивности.
Закрепленный материал
В Сибири завершён пятый сезон программы развития детских проектов
В городах Сибири прошёл пятый сезон образовательной программы «ЕВРАЗ: Люди будущего», направленной на развитие детских проектных инициатив. В этом году к участию присоединились 40 команд старшеклассников и студентов колледжей из Новокузнецка, Междуреченска, Прокопьевска, а также Таштагольского и Гурьевского округов.
Кемеровская "Лапландия" определила дату открытия
Стала известна примерная дата возобновления работы крупнейшего кемеровского ТРЦ, который закрывался после пожара.
Эксперты рассказали россиянам о способах "выживания" при отключенном интернете
Эксперты рассказали, что облегчит жизнь при отключении мобильного интернета.
Как пить кофе без вреда и негативных последствий: советы
Любителям ароматного бодрящего напитка рекомендуется соблюдать ряд простых рекомендаций, позволяющих насладиться вкусом кофе без риска для здоровья.
Правовед Голубева объяснила правила использования обеденного перерыва в РФ
Эксперт разъяснила, как по закону работает обеденный перерыв. По ее словам, обед от 30 минут до двух часов не оплачивается.
Новокузнечанка отсудила у подрядчика мэрии полмиллиона рублей за неочищенную ото льда зебру
Жительница Новокузнецка жестко поскользнулась на пешеходном переходе и подала в суд на подрядчика управления дорожно-коммунального хозяйства.
Метели и штормовой ветер заметут Кузбасс в понедельник
Кузбассовцам в начале следующей недели нужно готовиться к штормовому ветру, снегопадам, метелям и снежным заносам.
Кемеровская мэрия заплатит 100 млн рублей за ремонт улицы
Ремонтом важной улицы в завокзальном районе займутся в Кемерове.
Соцсети: работники шахты “Березовская” в Кузбассе сообщили о задержках зарплаты
Сотрудники шахты «Березовская» пожаловались в Сети на многомесячные задержки зарплаты.
Россияне столкнулись с проблемами работы Telegram
В России произошел сбой в работе мессенджера Telegram.
Новогодние каникулы в 2026 году станут самыми длительными в России за 12 лет
Предстоящие новогодние каникулы 2025-2026 годов будут самыми продолжительными в России за последние 12 лет.
Больше десяти сантиметров снега выпало в Междуреченске
В настоящее время дороги обрабатываются противогололедными материалами.
Средняя пенсия по старости в России превысила 25 000 рублей
Средняя пенсия по возрасту в России превысила порог в 25 тысяч рублей.
Закрепленный материал
Майские выходные в Кузбассе: санаторий "Шахтёр" зовет на отдых семьи с детьми
Теплая погода окутает Кузбасс в майские праздники – самое время устроить семейный отпуск, не уезжая далеко от дома. Санаторий "Шахтёр" приглашает провести эти дни с пользой для здоровья: свежий сосновый воздух, прогулки по парку и на берегу озера, тишина и покой помогут забыть о повседневных заботах.
Пьяный кузбассовец поплатился за грубые нарушения ПДД
В Гурьевске нетрезвый водитель устроил погоню с правоохранителями.