Здоровье
Хватит кормить аптеки: копеечная еда из супермаркета заменит антидепрессанты
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала 9 недорогих продуктов, которые могут работать как природные антидепрессанты.
Закрепленный материал
В Кузбассе вернут былой облик объекту культурного наследия федерального значения
В Новокузнецке близится к завершению масштабная реставрация ДК Кузнецких металлургов. Работы на лицевом фасаде, которые ведутся на средства ЕВРАЗа, выполнены уже на 70%. Здание приводят в порядок к его 90-летнему юбилею. За свою историю дворец пережил множество обновлений, но нынешняя реставрация призвана вернуть памятнику архитектуры его изначальный облик.
Замучила изжога? Россиянам рассказали, какие продукты точно помогут
При кислотном рефлюксе содержимое желудка возвращается в пищевод, вызывая жжение и дискомфорт. Часто это напрямую связано с питанием.
Слабость и одышка – признаки инфаркта: российский врач поведал неожиданное
Симптомы сердечного приступа у женщин часто отличаются от классических.
Врач объяснила, почему не стоит полностью убирать сахар и фастфуд из детского меню
Врач Екатерина Паснова считает, что полностью исключать сахар из питания ребёнка не нужно.
Диетолог раскрыла сладкоежкам простой способ не попасть в сахарную зависимость
Диетолог Елена Соломатина считает, что сладкое лучше есть в сочетании с клетчаткой.
Вы сами кормите тревогу: каждый день её подпитывает одна незаметная ошибка – объяснят психолог
Клинический психолог Марианна Абравитова рассказала, как снизить тревожность и не зацикливаться на плохом с помощью простых приёмов.
Пьют лекарства горстями: терапевт объяснила, почему самолечение гарантированно плохо закончится
Опасность лекарственной терапии определяется не тем, сколько препаратов принимает человек, а тем, насколько оправдано их назначение и есть ли контроль со стороны врача. Самостоятельный выбор лекарств или замена схемы лечения могут закончиться ухудшением самочувствия и серьезными осложнениями. Об этом сообщила врач-терапевт Людмила Лапа.
Не навредит ЖКТ: врач назвала лучшее мясо для шашлыка
Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Инга Колесник отметила, что шашлык из птицы считается самым легким для усвоения, поэтому обычно не создает лишней нагрузки на желудочно-кишечный тракт. А вот свинина и купаты, особенно если есть их много, по ее словам, могут спровоцировать проблемы с пищеварением.
Как распознать аллергию: врач из Кемерова дала крайне важные советы
Кемеровчанам при появлении определённых симптомов не нужно терпеть, а следует идти в больницу.
Хватит считать овец: как перехитрить мозг и заснуть, если все плохо – отвечает врач
Невролог Прокофьева объяснила, как легко побороть бессонницу при сильной тревоге.
Останавливает похудение: диетолог назвала напиток, который сильнее сладкого мешает сбросить вес
Диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук, эксперт Роскачества Елена Сюракшина указала на напиток, который может серьезно тормозить снижение веса. Вес может остановиться даже на жесткой диете без сладостей.
Страдает почти каждый третий: к кузбассовцам подкралась жуткая напасть
Врач рассказала, насколько остро стоит проблема аллергии в Кемеровской области и что служит её основным фактором.
Идеальная гигиена разрушает улыбку: врач объяснила, к чему приводит слишком частая чистка зубов
Стоматолог Марина Колисниченко объяснила, почему не стоит чистить зубы после каждого приёма пищи.
Закрепленный материал
Кузбасский центр поддержки материнства отмечен федеральной наградой
ЕВРАЗ ЗСМК в рамках 19-го Петербургского международного экономического форума получил награду за проект, представленный в ЭКГ-коллекции и Карте ответственного бизнеса. Комбинат победил в номинации «Код семьи» с проектом производственно‑оздоровительного центра «Василиса», позволяющего внедрить поддержку материнства в ежедневную рабочую среду. Организаторы отметили уникальность учреждения для промышленных предприятий.
Серость за окном бьет по психике: психолог указал на опасное влияние непогоды на человека
Психолог Шамсутдинов раскрыл, как погодные изменения провоцирует негативные эмоции.