Здоровье

Все Россия и мир Кузбасс
Учёные бьют тревогу: ультрамарафоны разрушают эритроциты Американские учёные выяснили, что бег на сверхдлинные дистанции негативно влияет на эритроциты, снижая их способность переносить кислород. При этом чем длиннее забег, тем серьёзнее повреждения. Закрепленный материал Где в центре Кемерова арендовать просторный и удобный офис Неотъемлемой частью успешного бизнеса является офисное помещение, комфортное как для сотрудников, так и для клиентов. Подходящие варианты доступны в самом центре кузбасской столицы. Зов предков: врач рассказала, какая диета идеально подходит жителям Сибири Эксперт Якушенок объяснила, что худеть нужно с умом и не забывать, что многие модные диеты могут не подойти тем, чьи предки жили в Сибири. Семь "золотых" правил: врач объяснила, как поддержать организм перед весенним авитаминозом С приближением сезона простуд и весеннего дефицита витаминов главный внештатный аллерголог-иммунолог департамента здравоохранения Югры Людмила Трофимова поделилась, что именно ослабляет иммунитет и как помочь организму стать крепче. "Организм может взбунтоваться": диетолог объяснила, как безопасно входить в пост Диетолог Соломатина отметила, переход на постную еду не должен быть резким. Покупать таблетки "для иммунитета" бессмысленно: врач объяснил, как защитить организм Поддержать иммунитет можно и без аптечных средств — достаточно сбалансированно питаться, высыпаться, чередовать работу и отдых и не забывать про движение. Об этом рассказал аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. Как не толстеть от блинов: рекомендации российского диетолога к Масленице Россиянам рассказали, какую порцию блинов можно считать безопасной для фигуры, и какую при этом лучше выбирать начинку. Диетолог раскрыла, как простая капуста способна превратить человека в долгожителя Медик объяснила, как капуста в рационе может сказаться на продолжительности жизни.
Врач объяснила, с какого возраста детям стоит пробовать блины Педиатр Тарасова рекомендует вводить блины в рацион не раньше 1,5 лет. Как держать эмоции под контролем: психолог назвала 3 способа не навредить здоровью чувствами Нередко именно эмоции становятся источником проблем как для психики, так и для тела. Часто это объясняют особенностями темперамента или характера. Но как защитить себя от разрушительного влияния переживаний? Об этом рассказала психолог Юлия Белкина. "Таит угрозу": диетолог рассказал об опасности популярного консервированного лакомства Диетолог Бобровский предупредил, какие опасности скрываются в банке с консервированным фруктом, излюбленным многими россиянами. "Истощение и депрессия": диетолог предупредила об опасности энергетиков Диетолог Маргарита Королева рассказала, что регулярное употребление энергетиков может закончиться проблемами с психикой. Женщине из Кузбасса восстановили "съеденную" руку куском таза Жительница Кузбасса сломала руку, но проблема оказалась намного глубже - кисть поедала опухоль. Пришлось вырезать часть таза. Живите долго и счастливо: учёные рассказали, что губит людей с диабетом Международное исследование показало, что значительная доля тяжёлых осложнений при сахарном диабете 2‑го типа связана не столько с самим заболеванием, сколько с дефицитом физической активности. Закрепленный материал Где в центре Кемерова арендовать просторный и удобный офис Неотъемлемой частью успешного бизнеса является офисное помещение, комфортное как для сотрудников, так и для клиентов. Подходящие варианты доступны в самом центре кузбасской столицы. Экономист рассказал, почему в феврале огурцы стоят почти как мясо и когда они начнут дешеветь Экономист Плугов успокоил россиян тем, что огурцы начнут дешеветь уже в ближайшие месяцы. Однако сейчас гражданам приходится брать их по цене, сопоставимой со стоимостью мяса.