Здоровье

Все Россия и мир Кузбасс
Россиянам подсказали три правила, которые помогают вернуть крепкий сон Полноценный и здоровый сон нужен человеку и для физического, и для психического здоровья. Но стресс, плотный график и вредные привычки часто сбивают этот важный процесс. О том, как снова начать нормально высыпаться, рассказала терапевт Татьяна Александрова. Закрепленный материал С 1 марта - только на русском. Обновите вывеску вместе с "ВСЁ про ВСЁ" Вступил в силу Федеральный закон от 24.06.2025 №168-ФЗ — теперь вся информация для потребителей должна быть представлена на русском языке. Вывески, реклама, сайт, соцсети — под действие закона попадает как онлайн-бизнес, так и офлайн-пространства. Пришло самое время, чтобы проверить свой бизнес или создать совершенно новую вывеску, соответствующую всем требованиям. Салоны красоты оказались главным рассадником "ласкового убийцы" Инфекционист рассказал, где чаще всего можно подхватить гепатит C. По его словам, в списке основных путей передачи опасной инфекции есть и бьюти-сфера. «И без желтухи»: кузбасские врачи развеяли мифы о смертельно опасной болезни Большинство до сих пор считает эту болезнь приговором, однако современная медицина позволяет излечиться в 98% случаев. Специалисты рассказали, что скрывается за страхами и домыслами. Это сигнал тревоги: кузбасское врачи раскрыли поразительные факты о сне 13 марта отмечается Всемирный день сна. Специалисты напоминают, что треть жизни человек проводит во сне, однако процессы, происходящие в это время с организмом, часто удивляют даже учёных. "Тигр на ветке": популярная поза для ношения новорожденных оказалась совсем не безобидной Мамам объяснили, как не навредить еще неокрепшей осанке и нервной системе малышей, которые только-только появились на свет. Волосы превратятся в безжизненную солому: как пластиковая расческа и синтетика портят шевелюру Синтетические вещи и популярные пластиковые расчески копят заряд и потихоньку лишают укладку гладкости. Проблема становится острее в весенний период. Диетолог оценила способность сахарозаменителей помочь сбросить вес Диетолог Наталья Мизинова заявила, что переход на сахарозаменители сам по себе не ведет к похудению.
Фильтрует 200 литров крови: кузбасские врачи назвали тихих «убийц» этого органа Ежедневно через этот орган проходит около 200 литров крови, а сигналы о помощи могут быть скрыты за обычной усталостью. Ранние подъемы становятся пыткой: как наладить биологические часы и просыпаться без мучений Кардинально сменить хронотип и из "совы" превратиться в "жаворонка" почти нереально — биоритмы во многом заданы генетикой. Но сделать утренние подъемы менее болезненными вполне возможно, если наладить стабильный режим сна. "Холодец и селедка": диетолог раскрыл секреты красоты кожи Врач Соломатина объяснила, какие продукты помогают коже сиять красотой и оставаться упругой. Врач опровергла популярный миф о пользе вина Нарколог Марина Саунова заявила, что мнение о способности вина снижать уровень холестерина — это заблуждение. Психотерапевт рассказала, когда истощение душевных сил становится опасным для человека Понять, где обычная усталость, а где уже состояние, с которым лучше идти к врачу, можно по тому, насколько человек сохраняет активность в повседневной жизни. Об этом рассказала врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина. Волосы редеют буквально на глазах: врач указал на частую причину проблем с шевелюрой Сильный или затяжной стресс запускает в организме гормональные и воспалительные процессы, которые способны привести к заметной потере волос. Об этом рассказал трихолог, кандидат медицинских наук Владислав Ткачев. Закрепленный материал Россияне внесли в Народную программу ЕР почти 3 млн предложений Кузбассовцы принимают активное участие в подаче инициатив в новую Народную программу «Единой России». Сбор проходит во всех территориях региона. Всего жители страны внесли уже около 3 млн предложений. Это не "авитаминоз": врач объяснил, когда с весенней апатией и усталостью нужно бежать к врачу Врач Миронов отметил, что не стоит сваливать полный упадок сил на "весенний авитаминоз". В некоторых случаях причина может быть куда серьезнее.