Здоровье
Российские медики указали на опасные симптомы дефицита витаминов и минералов
Россиянам рассказали, какие тревожные сигналы могут выдать нехватку витаминов и минералов. Первыми звоночками являются частые простуды.
Закрепленный материал
Для школьников и учителей со всей страны ТПУ проведет технологическое шоу «Техновызов-2026»
В Томском политехническом университете в дни весенних каникул пройдет масштабное технологическое шоу «Техновызов-2026: Энергия в каждом». Участниками станут более 3 500 школьников и учителей со всей России. Их ждут экскурсии по лабораториям и компаниям, поездка на реактор, различные мастер-классы и шоу с участием федерального хедлайнера.
Спортивный врач Ростова назвала лучшие осенние овощи для желающих похудеть
Нутрициолог и спортивный врач Лариса Ростова рассказала об осенних продуктах, помогающих на пути к стройности фигуры. По ее словам, худеющим следует сделать акцент на свежие овощи.
Зарубежные ученые нашли связь дневного сна с риском ранней смерти
Вероятность ранней смерти значительно увеличивается, если часто спать днем. К такому выводу пришли ученые Гарвардской медицинской школы.
Как укрепить иммунитет: практики во избежание болезней
Иммунитет – это важнейшая защитная система организма, которая борется с вирусами и бактериями. Сильный иммунитет обеспечивает здоровье, быстрое восстановление и прилив энергии.
Сексолог Марчелло заявил о пользе мастурбации для укрепления иммунитета
Зарубежный сексолог Крис Марчелло назвал неожиданную пользу мастурбации для здоровья. По словам эксперта, такие интимные утехи укрепляют защитные функции организма.
Сибирский регион оказался в лидерах по заболеваемости наркоманией
Новосибирская область заняла второе место по количеству наркозависимых.
Нервный срыв: причины, симптомы, последствия и способы помощи
Нервный срыв – это состояние, когда человек теряет контроль над своими эмоциями, но его клиническая картина не всегда очевидна, так как проявляется индивидуально.
Как привычки портят осанку и к чему это приводит: советы эксперта
Многие привычки могут привести к проблемам с осанкой. Об этом рассказал эксперт.
Врач из Кузбасса Елена Малышева посоветовала провериться на ЗППП после лета
Елена Малышева, врач и телеведущая из Кузбасса, призвала россиян пройти обследования на инфекции, передающиеся половым путем, после летних каникул.
Снотворное для пожилых: дозировка, противопоказания и риски
У пожилых людей достаточно часто встречается бессонница, из-за чего они прибегают к употреблению снотворных. Эксперт рассказал о правильном приеме этих препаратов.
Проблемы со зрением: причины, последствия и профилактика
Ухудшение зрения – одна из самых актуальных проблем современности. По статистике, более 2,5 миллиардов человек на планете страдают близорукостью или дальнозоркостью.
Какие продукты снижают давление: топ-7 для здоровья сосудов
Состояние наших сосудов напрямую сказывается на артериальном давлении, общем самочувствии и даже настроении. Поддержать их здоровье можно с помощью простых продуктов, которые легко включить в повседневный рацион.
Как брекеты влияют на лицо: комментарий эксперта
Брекеты влияют не только на положение зубов, но и на лицо в целом. Подробнее об этом рассказала эксперт.
Закрепленный материал
Новый вкус жизни: санаторий «Шахтер» предлагает бодрящую программу весеннего оздоровления
Весна на старте, а сил для радости не хватает – знакомо? Всему виной накопившаяся за долгие зимние месяцы усталость. В санатории «Шахтер» помогут организму «проснуться» и ярко встретить новый сезон.
Почему после еды хочется спать и что с этим делать: советы эксперта
Часто после еды появляется сонливость. Эксперт объяснила, почему так происходит и что с этим делать.