Выйти из режима просмотра макетов
РЕКЛАМА

Специалист рассказала россиянам о самых вредных диетах

Нутрициолог Ирина Писарева рассказала о популярных диетах, которые могут нанести вред организму.

По словам Писаревой, для многих людей может нести опасность процедура голодания. Причиной этого являются возможные заболевания желудочно-кишечного тракта, из-за которых больному человеку противопоказано голодать на протяжении длительного периода.

Эксперт добавила, что 80%, переходящих после голодания на обычный режим питания, начинают есть больше и в результате набирают еще больший вес.

Опасность представляют и монодиеты, поскольку во время питания одним и тем же продуктом организм перестает получать весь спектр необходимых витаминов и микроэлементов.

Писарева высказалась и о детокс-диетах с использованием только смузи и соков. По ее мнению, в таком случае в организм все попадает уже в фактически размешанном состоянии и может произойти атрофия кишечника.

Также нутрициолог в беседе с RT отметила, что важно перед каждой диетой обязательно как минимум сдать анализы и проконсультироваться с терапевтом.

Ранее диетологи из Австралии предостерегли людей от строгих диет, поскольку это может стать угрозой для долголетия.

Фото: Pexels
Реклама
Top 10 most famous actresses of Asian descent
Реклама
Signs of the zodiac that can get rich in the middle of summer
Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40
Реклама
These plus size models want to imitate
Реклама
Healing features of onions: how socks and onions are connected
Реклама
A man bought a watermelon, that's what surprised him
Реклама
Oprah Winfrey bought the houses at an incredible price. How much?
Реклама
The diet of politicians: what people in power like to eat
Реклама
Exotic plus-size models you’ll want to follow!
Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living
Комментарии для сайта Cackle
Загрузка...
4.1-vip
4.1-vip