Выйти из режима просмотра макетов
РЕКЛАМА

Специалист рассказала россиянам о самых вредных диетах

Нутрициолог Ирина Писарева рассказала о популярных диетах, которые могут нанести вред организму.

По словам Писаревой, для многих людей может нести опасность процедура голодания. Причиной этого являются возможные заболевания желудочно-кишечного тракта, из-за которых больному человеку противопоказано голодать на протяжении длительного периода.

Эксперт добавила, что 80%, переходящих после голодания на обычный режим питания, начинают есть больше и в результате набирают еще больший вес.

Опасность представляют и монодиеты, поскольку во время питания одним и тем же продуктом организм перестает получать весь спектр необходимых витаминов и микроэлементов.

Писарева высказалась и о детокс-диетах с использованием только смузи и соков. По ее мнению, в таком случае в организм все попадает уже в фактически размешанном состоянии и может произойти атрофия кишечника.

Также нутрициолог в беседе с RT отметила, что важно перед каждой диетой обязательно как минимум сдать анализы и проконсультироваться с терапевтом.

Ранее диетологи из Австралии предостерегли людей от строгих диет, поскольку это может стать угрозой для долголетия.

Фото: Pexels
Реклама
Understanding your dog is easy if you know these secrets
Реклама
An effective way to lose weight for every sign of the zodiac
Реклама
What your fingers say about you
Реклама
The army falls asleep within two minutes with this method
Реклама
Top 10 most famous actresses of Asian descent
Реклама
The impressive properties of ginger
Реклама
Tempt anyone! These plus-size models make your blood run cold
Реклама
The whole country is in mourning! That's what Oprah Winfrey spent
Реклама
7 frightening finds. Archaeologists couldn't believe their eyes
Реклама
A fat belly will shrink in 24 hours! Find out a personalised way
Комментарии для сайта Cackle