Закупаемся без паники: как правильно создать запас необходимого на карантине

21 Марта 2020, 13:53

Несмотря на то, что в России официальный карантин пока объявлен не был, граждане нашей страны решились на добровольную самоизоляцию, чтобы помешать распространению вируса. К сожалению, многие из них поддались панике, и принялись беспорядочно скупать продукты в супермаркетах, затрачивая лишние средства, и не оставляя шанса сделать запасы остальным. Давайте разберемся, как закупиться без паники всем необходимым для домашнего карантина.

Что будем покупать

Итак, если вы твердо намерены не выходить из дома во время эпидемии коронавируса, вам необходимо озаботиться покупкой товаров следующих трех групп:

  • продуктов питания;
  • медикаментов;
  • бытовой химии.

Помните: изолировать себя на срок, превышающий 10 дней, вряд ли получится, поэтому, одной семье нет никакого смысла скупать весь супермаркет. Давайте рассмотрим, какие именно наименования будут входить в каждую из групп.

Продукты питания

Основной упор при покупке продуктов питания на карантин следует делать на долгоиграющие продукты – такие, которые не испортятся за время самоизоляции. К ним относятся:

  • крупы (рис, гречка, перловка, овсянка);
  • макаронные изделия (любые понравившиеся);
  • мука (универсальный продукт, с которым невозможно остаться голодным);
  • крекеры и хлебцы (долго не портятся в отличие от обычного хлеба);
  • хранящиеся овощи (картофель, лук, свекла, капуста, морковь, тыква);
  • замороженные смеси (фрукты и овощи из морозилки можно использовать очень долго);
  • молоко в тетрапаках;
  • яйца;
  • консервы (как рыбные/мясные, так и овощные/фруктовые);
  • мясо и рыбу (подходящие для заморозки);
  • масла сливочное и растительное;
  • специи (даже одинаковым блюдам можно придать разные вкусы).

Перечисленные выше продукты – основа вашего рациона на карантине. Смело покупайте по несколько килограммов каждого наименования, ориентируясь на количество человек в семье. Помидоры и огурцы, которые первое время могут активно использоваться в салатах, дабы витаминизировать организм, впрок закупать не следует, так как они быстро портятся.

К основным продуктам питания следует добавить дополнительные, призванные разнообразить вашу жизнь на карантине, а заодно повысить питательность рациона:

  • сахар (или натуральный сахарозаменитель);
  • мед (при отсутствии аллергии);
  • джемы и варенья;
  • сухое печенье (хранится дольше);
  • чай или кофе;
  • орехи и сухофрукты;
  • конфеты (если едите);
  • мюсли (для быстрого завтрака).

Эти продукты покупать не обязательно, но, если вы точно знаете, что рано или поздно захотите чего-нибудь вкусненького, запасайтесь, чтобы не рисковать, выбираясь в магазин.

Позаботившись о себе, не забудьте учесть потребности членов семьи, за которых на вас лежит ответственность – детей и животных. Закупите побольше детского питания и сухого корма, а также консервов для кошек и собак, чтобы и ваши подопечные были сыты.

Медподготовка

Убивать вирус на поверхностях помогает медицинский спирт и спиртосодержащие растворы. К сожалению, антисептики в аптеках давно закончились, а медицинский спирт запрещен к продаже. Водку в качестве средства для обработки использовать бессмысленно, потому что она имеет низкий процент содержания спирта.

Однако, бороться с вирусом и бактериями можно с помощью антисептиков на основе хлора. Тот же хлоргексидин, до сих пор доступный к приобретению в аптеках – лучше, чем ничего. Закупите несколько баночек этого средства, а также не забудьте:

  • медицинские перчатки;
  • антисептик (если удастся найти);
  • салфетки на спиртовой основе;
  • противовоспалительные средства;
  • обезболивающие средства;
  • обеззараживающую мазь;
  • мазь для заживления кожных покровов;
  • привычный набор лекарств от расстройств желудка и тошноты.

Этого небольшого набора лекарств на время карантина будет достаточно с лихвой.

Бытовое обеспечение

Чтобы защититься от коварного вируса, и без проблем прожить карантин, необходимо запастись следующими бытовыми приспособлениями:

  • жидким или твердым антибактериальным мылом;
  • все необходимое для женской гигиены в критические дни;
  • подгузники:
  • тряпками для одноразового использования (можно нарвать из старой простыни);
  • стиральным порошком и кондиционером (упаковки в самом большом объеме);
  • средствами для мытья пола с высоким содержанием хлора;
  • туалетной бумагой.

В последнем случае рассчитывайте покупку так, чтобы не запасаться бездумно. Паника создала высокий, но безосновательный спрос именно на туалетную бумагу. Подумайте о своих соотечественниках, и не сметайте рулоны с полок. Купите ровно столько, сколько вам нужно, и одну-две пачки сверх того, предусмотрев тем самым непредвиденные расходы.

Комментарии для сайта Cackle