Кардиолог рассказала, почему у многих людей днем появляется сонливость, и о каких болезнях она может сигнализировать.
Врач-кардиолог Людмила Палаткина рассказала, что обычная дневная сонливость, возникающая от усталости, должна решаться восстановлением гигиены сна: человеку просто необходимо выспаться, отказавшись от алкоголя, тяжелого ужина, использования гаджетов и просмотра телевизора перед сном.
Однако, если при соблюдении режима, сонливость днем не пропадает, то такое состояние может быть признаком опасных патологий, таких как анемия, гипотериоз и пониженное давление. Сонливостью также может сопровождать острое нарушение мозгового кровообращения – инсульт.
Врач рекомендовала при появлении постоянного ощущения усталости и желания поспать сделать анализ крови. Чтобы определить уровень гормонов щитовидной железы, а также обратиться к терапевту для исключения состояний, которые могли бы угрожать жизни, передает издание Life.
