Выйти из режима просмотра макетов
РЕКЛАМА

Ученые: Физкультура не поможет тем, кто много времени проводит сидя

В результате исследования, проведенного учеными Американского кардиологического колледжа, выяснилось, что никакая физическая нагрузка не способна предотвратить кальцификацию коронарных артерий, которая происходит у людей много времени проводящих сидя.

Исследование, основанное на анализе медицинских данных 2000 человек в возрасте около 50 лет, будет официально представлено на 64-й научной конференции в Сан-Диего, которая пройдет 15 марта.

Сопоставив данные акселерометров, фиксирующих график жизни испытуемых и информацию с томографа, показывающего количества кальция в артериях сердца, ученые выяснили, что каждый час из суточного графика нашей жизни, который мы проводим сидя, увеличивает риск кардиологических заболеваний на 14%.

При этом ученые не оспаривают того факта, что зарядка и физические упражнения полезны для здоровья в целом. Но, к сожалению, они не помогают в этом случае.

Тем, кто заботится о своем здоровье, стоит не только заниматься физкультурой, но и по возможности как можно меньше сидеть, заключают исследователи.

Источник: Russian Today
Фото: Gazeta.ru
Реклама
Ben Affleck and 7 other main men in the life of Jennifer Lopez
Реклама
Signs of the zodiac that can get rich in the middle of summer
Реклама
A man bought a watermelon, that's what surprised him
Реклама
Dangerous flowers at home: what plants to get rid of
Реклама
How to lose weight for different zodiac signs
Реклама
Foods you shouldn’t eat daily!
Реклама
6 strange delicacies that not everyone dares to try
Реклама
Understanding your dog is easy if you know these secrets
Реклама
An effective way to lose weight for every sign of the zodiac
Реклама
What your fingers say about you
Комментарии для сайта Cackle