Диетолог Павлюк предупредила россиян, что травяные чаи могут плохо сочетаться с некоторыми лекарствами.
Ромашковый чай на ночь или иван-чай вместо привычного чёрного – многие считают травяные напитки безопасной и полезной альтернативой. Диетолог Наталья Павлюк в беседе с "Радио 1" отметила, что в отдельных случаях даже любимый "успокаивающий" чай может преподнести неприятные сюрпризы.
– Чай из ромашки очень безобиден. Он даже детям разрешается, потому что считается полезным, – сказала медик.
А вот с другими популярными травами, например с иван-чаем, ситуация не такая однозначная: масштабных исследований по ним пока недостаточно. При этом главная опасность связана не столько с самими травами, сколько с их взаимодействием с лекарствами. Особенно это важно для людей с хроническими заболеваниями и пожилых, объяснила диетолог.
Павлюк посоветовала не относиться к популярным травяным чаям слишком легкомысленно, поскольку их регулярное употребление может привести к нежелательным последствиям. С лекарствами могут возникнуть непредвиденные эффекты. Поэтому чем больше препаратов принимает человек, тем осторожнее ему стоит быть с травяными чаями – например, со зверобоем, гинкго билоба и другими.
По словам эксперта, травяной чай – это не просто ароматный напиток для расслабления, а продукт с биологически активными веществами. Поэтому перед тем, как делать его частью ежедневного рациона, лучше посоветоваться с врачом и заранее исключить возможные риски.