Невролог Машаннаева объяснила, чем родители провоцируют тошноту у детей в машине и как не усугубить приступ.
Детей нередко укачивает в машине, поезде или самолёте. Почему так происходит и что поможет уменьшить вероятность приступов тошноты, объяснила невролог НИКИ детства Патимат Машаннаева.
По словам специалиста, укачивание связано с тем, что вестибулярный аппарат ребёнка ещё не до конца сформирован, а мозг получает противоречивые сигналы. Глаза видят неподвижный салон автомобиля или самолёта, а внутреннее ухо при этом чувствует движение, вибрацию и тряску. Из-за такого "рассинхрона" и появляются тошнота, слабость и общее недомогание.
– Первое правило комфортной дороги – отказ от плотного приёма пищи перед поездкой. Особенно противопоказано сладкое и жирное. Лучше предложить лёгкий перекус примерно за час до выхода, – отметила Машаннаева.
В автомобиле ребёнка лучше посадить по центру заднего сиденья, чтобы он мог смотреть вперёд и видеть линию горизонта. Быстро мелькающая картинка по бокам, наоборот, может усилить тошноту. В поезде ребёнку стоит сидеть по ходу движения, а в самолёте лучше выбирать место над крылом – там тряска ощущается слабее всего.
При этом отвлекать ребёнка телефоном или книгой не стоит: когда взгляд фиксируется на близком объекте, конфликт восприятия усиливается, и приступ тошноты может начаться быстрее. Лучше поиграть в словесные игры или включить аудиосказку, посоветовала эксперт.
Машаннаева добавила, что при появлении тошноты ребёнку можно предложить немного воды с лимоном или кислую конфету. А лекарства от укачивания должен подбирать только врач. Об этом сообщает "Радио 1" со ссылкой на пресс-службу Минздрава Московской области.