Россиянам объяснили, чем может быть опасна общественная баня и как избежать неприятных последствий для здоровья.
Общественная баня – это влажность, тепло и постоянный поток людей. Для грибков, стафилококка и папилломавируса условия почти идеальные, поэтому личные резиновые тапочки здесь не просто желательны, а обязательны, рассказал РИАМО врач Егор Минин.
– Никогда не ходите босиком по полу, не садитесь на полок без личного полотенца или простыни. Своя мочалка, свое мыло, свой шампунь – никакого обмена, – предупредил врач.
После парилки важно ополоснуть тело чистой водой и нанести увлажняющее средство: перегретая кожа хуже справляется с защитой и становится более уязвимой, сообщает Om1 Новосибирск.
Волосы в парной лучше прикрывать шапочкой – перегрев кожи головы создает дополнительную нагрузку на сосуды. При гипертонии второй и третьей степени, сердечной недостаточности и нестабильной стенокардии баня может быть опасной: резкие перепады температуры сильно нагружают сердце.
С осторожностью стоит посещать баню при варикозе, онкологии, эпилепсии, острых воспалениях и кожных заболеваниях в стадии обострения. Беременным – только после разрешения врача. Пожилым людям и детям до трех лет лучше проводить в парной минимум времени и внимательно следить за самочувствием, пояснил эксперт.
Баня может быть полезной, но только если вы здоровы и не забываете о простых правилах безопасности.