Привычка постоянно дышать ртом со временем способна повлиять и на внешность, и на состояние здоровья, причем последствия могут быть довольно серьезными. Об этом рассказал врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.
По словам лора, такие изменения появляются не сразу, а накапливаются постепенно, но уже через шесть месяцев или год становятся вполне заметными. Об этом пишет Pravda.Ru.
– Дыхание через рот меняет внешность не мгновенно, не через день или два, но достаточно быстро – через полгода, через год уже будут заметны изменения. Если человек дышит не носом, а ртом, у него плохо вентилируется головной мозг, повышается внутричерепное давление, и лицо становится красным, пояснил Зайцев.
В других случаях, наоборот, кожа становится бледной, под глазами появляются темные круги, а склеры теряют здоровый оттенок и выглядят тусклыми. Все это формирует болезненный внешний вид, который сразу бросается в глаза.
Врач также отметил, что у детей при нарушении носового дыхания часто увеличиваются аденоиды и развивается воспаление аденоидных вегетаций, а это само по себе ухудшает состояние носоглотки. Кроме того, такие проблемы отражаются и на формировании лица: может изменяться положение нижней челюсти, а привычка держать рот открытым закрепляется. Причем эти особенности нередко сохраняются и во взрослом возрасте.
Отоларинголог подчеркнул, что последствия не ограничиваются только внешними изменениями – они затрагивают весь организм. Из-за дыхания через рот появляется храп, а затем может развиться синдром обструктивного апноэ, то есть остановки дыхания во сне. На этом фоне возникают хроническая усталость и снижение работоспособности. По утрам человек выглядит измученным, уставшим и совсем не отдохнувшим, что явно не говорит о хорошем самочувствии.
Нарушаются обменные процессы, появляется склонность к перееданию – так организм пытается компенсировать гипоксию. При этом пища буквально делает человека менее подвижным, он теряет активность. В итоге появляются лишний вес и общее ухудшение состояния, предупредил специалист.