Врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев рассказал россиянам, кому не следует бояться включать хлеб и макароны в рацион.
В беседе с журналистами медик отметил, что макаронные и хлебобулочные изделия не несут вреда здоровью молодых и активных людей. Кроме того, эти продукты, по словам эксперта, также полезно употреблять худым людям и гражданам с дефицитом веса, передает издание "Вечерняя Москва".
– Многие все время забывают, что около 40 процентов населения не имеет проблем с лишним весом. Хлебобулочные и макаронные изделия рекомендуются людям без лишнего веса с большими энергозатратами. Например, людям тяжелого физического труда и спортсменам, – цитирует СМИ врача.
Вместе с тем Калинчев добавил, что хлеб и макароны нельзя однозначно отнести к полезной пище, но вреда многим людям они не принесут.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что диетолог Алена Барредо рассказала о вреде "советских" макарон для здоровья.