Ученые из университета Северной Каролины считают, что хорошие дружеские отношения могут серьезно улучшить состояние здоровья.
Исследование проводилось среди 65 добровольцев. В данном эксперименте приняли участие сотрудники университета, которым было поручено медитировать ежедневно, думая при этом о своих близких людях и друзьях. Спустя несколько недель у добровольцев проверили вариабельность сердечного ритма.
Оказалось, что медитировавшие испытывают больше позитивных эмоций, показатели их физического состояния были лучше, пишут Интернет-СМИ.
Источник: argumenti.ru
Фото: ru-tay.ucoz.ru