Пока весь мир борется с вредными привычками, ученые выяснили, что некоторые привычки необычайно полезны для организма.
Например, привычка грызть ногти, как ни странно, укрепляет иммунитет. Причина этого – бактерии под ногтями, с которыми борется организм. Но встретившись с ними один раз, организм их переборет и запомнит, а человек больше никогда из-за них не заболеет.
Выпуск природного газа - это нормальный и естественный этап пищеварения, а вот подавление может вызвать серьёзные проблемы, а именно: изжогу и спазмы нижнего конца пищевода, вызывая боль в грудине.
Хруст пальцами увеличивает гибкость суставов. Раньше считалось, что хрустеть пальцами вредно из-за риска развития артрита, но британскими исследователями получены доказательства обратного.
Новые исследования показывают, что именно прием пищи в постели приносит больше всего пользы организму. Главное – сидеть прямо и быть полностью расслабленным.