Основная причина низкого иммунитета скрывается дома, который буквально напичкан болезнетворными бактериями. Что самое странное, бактерии кишат там, где их меньше всего ожидают.
Так, самая грязная вещь на кухне – губка для мытья посуды. В ней содержатся следы сальмонеллы и кишечной палочки, чье паразитирование может стать причиной паралича. Подставка для зубных щеток собирает всех микробов, которые стекают с мокрой зубной щетки. Исследователи настоятельно рекомендуют промывать ее горячей водой еженедельно. Электроника также очень грязная. Например, на клавиатуре содержание бактерий превышает допустимый уровень в 150 раз. Пульт для телевизора, игровые контроллеры содержат дрожжи и плесень. Постельное белье хранит отмершие клетки, грязь от домашних животных, пылевых клещей, которые накапливаются каждую ночь.
Кроме того, иорданские исследователи обнаружили, что когда человек наступает на ковер, то в воздух отправляется 35 миллионов бактерий. А частички пищи, попадающие на ковер, могут стать причиной появления сальмонеллы. На разделочных досках живут кишечные палочки и дрожжевые грибки. Если доску не очистить, то микробы и бактерии вступают в контакт с продуктами и попадают в организм.
Наконец, многоразовые пакеты – это просто рассадник микробов и бактерий. Количество бактерий увеличивается, если мешок используется для хранения других элементов, таких как спортивная одежда, книги или обувь.