Трихолог Анастасия Волкова рассказала, как спасти волосы от сухости и ломкости в период отопительного сезона.
С началом отопительного сезона волосы нередко становятся сухими, ломкими и теряют привычный блеск. Причина не только в морозе и холодном ветре: центральное отопление резко снижает влажность воздуха в помещениях, из-за чего волосы теряют влагу и становятся более уязвимыми к повреждениям. Об этом журналисту VSE42.RU рассказала врач-косметолог, трихолог и дерматовенеролог, сооснователь сети клиник Unité clinic Анастасия Волкова.
По словам специалиста, волосы способны впитывать и отдавать влагу, поэтому сильно реагируют на изменения окружающей среды. Когда влажность воздуха в квартире или офисе падает ниже 20–30% при рекомендуемых 40–60%, влага начинает активнее испаряться из волоса. В результате он постепенно пересыхает.
– Наши волосы работают как губка – они легко впитывают и отдают влагу. Когда воздух вокруг становится экстремально сухим, запускается процесс "испарения". Окружающая среда начинает вытягивать воду из самой глубины волоса, – пояснила трихолог.
Как объяснила Анастасия Волкова, согласно клиническим исследованиям, при сильном обезвоживании повреждается защитный внешний слой волоса – кутикула. Её чешуйки приподнимаются и топорщатся, хотя в норме должны плотно прилегать друг к другу. Из-за этого внутренний стержень теряет эластичность, а волосы становятся более хрупкими и ломкими.
Ситуацию усугубляет зимняя одежда. Постоянное трение о шапки, шарфы и воротники курток дополнительно повреждает волосы.
– Добавьте к этому постоянное трение о тяжелые зимние куртки, шарфы и шапки, и волос просто не выдерживает нагрузки, ломаясь по всей длине, – отметила эксперт.
Чтобы снизить вред от сухого воздуха, врач советует в первую очередь следить за микроклиматом дома. Для этого можно использовать увлажнитель и поддерживать влажность на уровне 40–50%.
– Это базовый шаг для снижения трансэпидермальной потери влаги кожи головы и иссушения стержней, – подчеркнула специалист.
Не менее важен и уход. По рекомендации трихолога, в холодный сезон стоит выбирать средства с гидролизованными протеинами, аминокислотами и липидами, в том числе церамидами. Такие компоненты помогают временно сгладить повреждённую кутикулу и удерживать влагу внутри волоса.