Правильная спинка, удобные лямки и другие факторы, которые нужно учитывать при выборе рюкзака, с которым ребёнок будет ходить в школу.
Врачи придерживаются точки зрения, что школьный рюкзак должен быть лёгким, с жёсткой спинкой и широкими лямками – это помогает снизить риск нарушений осанки.
При выборе в первую очередь следует оценить вес и посадку рюкзака. При этом значение имеет не только масса самого изделия, но и вес всех вещей, которые ребёнок будет носить с собой. Чем легче окажется рюкзак, тем лучше. По мнению педиатров, наполненный рюкзак должен весить не более 10% от массы тела ребёнка, в крайнем случае – до 15%. Так, при весе школьника 30 кг желательно, чтобы собранный рюкзак был не тяжелее примерно 3 кг.
Избыточная нагрузка может спровоцировать проблемы с осанкой, привести к сутулости и повлиять на походку ребёнка. Не менее важно следить за тем, чтобы он правильно надевал рюкзак.
По ширине рюкзак не должен существенно выходить за пределы туловища. Его верхняя часть должна располагаться примерно на уровне плеч, а нижняя – не опускаться далеко за линию талии. Предпочтительны модели с широкими регулируемыми лямками, благодаря которым рюкзак можно плотно зафиксировать на спине. Дополнительным преимуществом станет наличие жёсткой вставки в области спинки.