Российский психолог Гладких объяснила, как по содержимому сумки понять, что вы в стрессе.
Беспорядок в женской сумке далеко не всегда говорит о банальной неорганизованности. Если там, где обычно все лежало по местам, внезапно появляются горы чеков, фантики и вещи, которые давно не нужны, это может намекать на сильный стресс или накопившуюся усталость. Об этом в беседе с РИАМО рассказала клинический, кризисный и семейный психолог Лилия Гладких.
– Сумка с хаосом, где вперемешку лежат чеки, фантики и вещи "на всякий случай", чаще всего бывает у людей, у которых и в голове царит похожий беспорядок. Это признак того, что у человека слишком много обрывочных мыслей и запланированных действий, которые начинаются, но не доводятся до конца, потому что внимание тут же переключается на что-то другое, – пояснила Гладких.
По ее словам, иногда причина кроется в особенностях характера и работы нервной системы. Человека может бросать из крайности в крайность: сегодня он максимально собран, педантичен и стремится к идеалу, а завтра – вокруг полный хаос, и вещи оказываются набросаны как попало. Поэтому содержимое сумки действительно может многое рассказать о состоянии женщины.
Если раньше в сумке был порядок, а потом внезапно появился хаос и куча лишних вещей, это может быть признаком сильного стресса или хронической усталости. Иногда причина – рассеянность: женщина кладёт вещь с мыслью "потом пригодится", быстро забывает об этом и не разбирает сумку.
Ещё один фактор – склонность к собирательству. Если дома много мелочей "на всякий случай", то и в сумке часто будет то же самое.
Что делать:
– раз в неделю или месяц разбирать сумку;
– убирать всё, чем за это время не пользовались;
– для дисциплины перейти на маленькую сумку, куда помещаются только самое нужное – телефон, ключи и минимум вещей.