Обычная клюква неожиданно оказалась серьезным союзником для зубов и десен. Оказалось, что она способна защищать полость рта от кариеса и воспалений.
Клюква может приносить заметную пользу зубам и деснам, снижая риск кариеса и воспалительных процессов. К такому выводу пришли исследователи, которые проанализировали десятки научных публикаций и представили обзор в журнале Biomedicines, пишет Lenta.ru.
Специалисты рассмотрели 93 исследования, посвященные тому, как клюква и ее активные компоненты влияют на состояние полости рта. Выяснилось, что вещества, содержащиеся в этой ягоде, могут подавлять рост бактерий, связанных с развитием кариеса, а также препятствовать образованию зубного налета – одной из главных причин повреждения зубов.
Помимо этого, соединения из клюквы уменьшали воспаление десен и воздействовали на иммунный ответ, помогая организму лучше справляться с инфекциями. В некоторых работах также отмечалось, что они способны ослаблять разрушительные процессы при болезнях пародонта и даже замедлять потерю костной ткани вокруг зубов.
Ученые также обратили внимание на антиоксидантные свойства клюквы: она может защищать ткани зуба от повреждений и снижать негативное влияние процедур вроде отбеливания. В лабораторных экспериментах компоненты ягоды еще и способствовали восстановлению тканей, а также снижали активность бактерий и грибков.
Но есть важный нюанс: большая часть этих данных получена именно в лабораторных условиях, а клинических исследований на людях пока не так много. Поэтому говорить о полноценном лечебном эффекте еще рано. Тем не менее результаты выглядят многообещающе и показывают, что клюква может стать основой для новых средств по уходу за полостью рта – например, зубных паст или ополаскивателей, передает URA.RU.