Канадские ученые выяснили, как именно частые пробуждения по ночам разрушают мозг: страдают клетки-перициты, нарушается питание нейронов, а повреждения сосудов становятся предвестниками болезни Альцгеймера за годы до первых симптомов.
Исследование, опубликованное в журнале Brain, выявило механизм, при котором частые ночные пробуждения разрушают сосуды мозга, запуская когнитивное снижение.
Канадские ученые из Саннибрукского центра медицинских наук обнаружили прямое молекулярное доказательство вреда фрагментированного сна. Главный удар принимают на себя перициты – клетки, отвечающие за кровоток и защиту нервной ткани.
Из-за их дисбаланса мозг начинает хуже снабжаться кислородом, а токсины беспрепятственно проникают в нейроны. Исследование показало, что уже через несколько дней беспокойного сна у испытуемых фиксировалось резкое падение когнитивных функций.
Руководитель исследования Эндрю Лим подчеркивает, что сосудистые повреждения становятся "мостом" к болезни Альцгеймера, причем нарушения сна часто возникают за годы до появления первых симптомов. Эти выводы подтверждают и европейские коллеги: летом 2025 года ученые Барселонского центра исследований мозга (BBRC) также назвали плохой сон ключевым модифицируемым фактором риска нейродегенерации – сообщает издание 360.ru.