Известная телеведущая и врач Елена Малышева, уроженка Кузбасса, заявила, что выгорания не существует.
В очередном выпуске программы "Жить здорово!" на Первом канале врач и телеведущая Елена Малышева заявила, что не верит в существование выгорания.
– Первое объявление: выгорания не существует. Это психологический бред, – цитирует Lenta.ru слова Малышевой.
По её мнению, советы "взять паузу" или кардинально сменить род деятельности, если работа перестала приносить удовлетворение, не имеют под собой оснований.
Ведущая и её постоянный соведущий, кардиолог Герман Гандельман, предположили, что состояние, которое многие называют выгоранием, на самом деле может быть следствием банальной усталости и умственного истощения.
Малышева добавила, что бороться с ним помогает нормальный сон и небольшие физические нагрузки.