Российский врач назвала самый полезный осенний продукт

Врач назвала россиянам самый полезный продукт в осенний сезон. В нем содержится множество витаминов.

Врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Якимова назвала самый полезный продукт осенью. По ее мнению, это капуста. Она отметила, что в 100 граммах капусты содержится до 70% суточной нормы витамина С, что даже больше, чем в лимонах.

Свежие листья капусты богаты витаминами С, К, группы В, фитонцидами и органическими кислотами. Сок капусты имеет противовоспалительное действие и раньше использовался для заживления ран и улучшения состояния желудка.

Однако врач предупредила, что народные методы вроде прикладывания капустных листов или употребления капустного сока не заменят полноценного медицинского лечения, пишет РИА "Новости".