Специалист по питанию Пичугина заявила, что Дональд Трамп питается неправильно, и рассказала, из чего должна состоять его диета.
Российский диетолог Инна Пичугина прокомментировала пристрастие избранного президента США Дональда Трампа к фастфуду. Как заявила специалист по питанию, такая диета совершенно нездорова и может привести ко множеству проблем, например заболеваниям сердца и сосудов, диабету и даже раку.
Пичугина порекомендовала Трампу заменить насыщенные жиры на ненасыщенные: есть рыбу, растительные масла и семена. Также американскому президенту нужно добавить в свой рацион белок – мясо птицы, яйца, кисломолочные продукты, и есть овощи с фруктами.
Трампу стоит уменьшить количество красного мяса, соли, сахара, сливочного масла, соусов и различных снеков. Также ему очень важно, отмечает диетолог, тратить столько энергии, сколько он получает с пищей. Рекомендациями Пичугиной делится "КП".