Стало известно, какой продукт снижает риск смерти. Об этом рассказала российский врач.
Сообщается, что исследования норвежских ученых показали, что каждые 100 граммов картофеля снижают риск смерти на 4%. В частности, это касается сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца и острого инфаркта миокарда.
Как прокомментировала исследования российский врач-эндокринолог Зухра Павлова, несмотря на такое заключение, картошку нужно есть в меру, иначе можно нанести себе непоправимый вред. По ее словам, полезнее всего картофель варить, чтобы дольше чувствовать себя сытым. Также рекомендуется есть его остывшим и без масла, молока, жареного лука, передает "Российская газета".
Фото: VSE42.Ru