Психолог Александра Метальникова объяснила, почему важно иногда отложить дела и полениться. По словам эксперта, это благотворно скажется на мыслительных способностях и поспособствует долгожительству.
В беседе с журналистами специалист отметила, что в современном мире люди стали больше работать, чтобы достичь успеха, но при этом они часто забывают побездельничать. Метальникова объяснила, что иногда следует полениться, так как это принесет пользу телу и уму, а также поспособствует продлению жизни. Об этом пишет интернет-издание "Подмосковье Сегодня".
– В Японии общепринятой считается практика целенаправленного созерцания красоты, что по нашим западным меркам можно считать практически ленью. Но она полезна, – сообщила психолог.
Эксперт подчеркнула, что не следует приравнивать лень к прокрастинации и отлыниванию от работы. Также лень не считается отдыхом. В качестве примера она привела засиживание в соцсетях. По мнению собеседницы издания, лучше всего будет прогуляться или помедитировать.