Невролог Екатерина Демьяновская рассказала, какие меры необходимо предпринимать в случае работы на улице в жаркую погоду.
Демьяновская предупредила, что работа на открытом воздухе при температуре выше +32 градусов может быть опасной для здоровья. Она посоветовала перенести дела на утро или вечер. Если такой возможности нет, то эксперт порекомендовала через каждые полчаса отдыхать по 10 минут в прохладном помещении.
Помимо этого, для работы на улице невролог посоветовала выбирать просторную светлую одежду из дышащих тканей и светлые головные уборы, желательно с полями. Ткань можно немного смачивать.
Также Демьяновская отметила, что каждый час рекомендуется выпивать по одному-два стакана обычной или минеральной воды и держаться в тени, если нет возможности зайти в прохладное помещение. Советы эксперта публикуют "Известия".