Врач-диетолог Елена Соломатина назвала наиболее опасную рыбу для здоровья людей старшего возраста. По словам эксперта, она способна накапливать в себе токсины.
В беседе с журналистами медик отметила, что употребление тиляпии может навредить пожилым людям. В этой рыбе могут накапливаться токсины и тяжелые металлы, если ее выращивали в недостаточно хороших условиях. Так как с течением лет защитные силы организма ослабевают, то здоровье может пострадать из-за блюд с тиляпией. Об этом пишет издание "Москва 24".
– Я бы порекомендовала к тиляпии относиться настороженно, поскольку она может содержать разные вещества, компоненты. Если организм здоровый, то ее можно есть раз в месяц, не нужно отказываться. Главное – не частить, – предупредила врач.
Также Соломатина призвала с осторожностью включать в рацион тунца. Она объяснила, что эта рыба живет долго, поэтому в ней накапливается ртуть.