Диетолог Королева посоветовала включить в рацион капусту для "обновления" организма

10 ноября 2023 г., 13:14

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, что популярный у россиян овощ способствует детоксикации организма.

В беседе с журналистами российский медик отметила, что жителям промышленных городов следует заботиться о детоксикации организма. Для этого специалист посоветовала обратить внимание на капусту. По словам Королевой, в ней содержится антиоксидант глутатион, необходимый для выведения шлаков и токсинов из организма, передает радио Sputnik.

– Это вещество задействовано в процессе детоксикации, обновления организма. Если в рационе присутствует капуста, то не только работа печени будет хорошей, но и освобождение организма от отработавших свою функцию метаболитов будет происходить своевременно, – цитирует СМИ врача.

Диетолог подчеркнула, что употребление капусты поможет снизить негативное влияние окружающей среды на организм.

Однако людям с рядом недугов капуста может быть противопоказана, поэтому для предотвращения проблем со здоровьем следует своевременно проконсультироваться у лечащего врача, передает издание "Дни.ру".

Фото: VSE42.Ru