Российский врач-инфекционист Андрей Поздняков рассказал, что чрезмерное употребление воды может привести к отеку мозга.
По словам специалиста, люди часто слышат, что необходимо выпивать не менее двух литров воды в день. Андрей Поздняков опровергает этот факт и советует гражданам выпивать столько воды, сколько им хочется.
– Есть еще и состояния, при которых организму требуется больше воды: лихорадка, диарея, рвота и другие. У пожилых людей чувство жажды притупляется, поэтому им нужно соблюдать определенный питьевой режим, – отметил Андрей Поздняков.
Он также сообщил, что избыток жидкости в организме может быть даже опаснее дефицита, так как жидкость поступает в избыточном количестве в клетки, вызывая их отек и набухание.
Врач отмечает, что особенную опасность это представляет для нервных клеток, так как может произойти отек мозга. В истории такие случаи были у спортсменов-марафонцев. Об этом сообщили на портале "Доктор Питер"