Диетолог рассказал россиянам о важности употребления гречки

23 апреля 2023 г., 13:16

Диетолог Гинзбург объяснил важность употребления гречки. Она способна защитить от рака и других болезней.

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о важности употребления гречки. Она содержит очень много питательных веществ и полезных молекул.

– Благодаря им гречка защищает от диабета, лишнего веса, развития злокачественных опухолей и старения, – рассказал доктор.

Помимо этого, магний, содержащийся в гречке, улучшает работу ЖКТ, а в сочетании с витаминами группы В улучшает работу нервной системы. Также в гречке достаточное количество противовоспалительных веществ, которые снижают развитие множества заболеваний, в том числе рака.

Гречка особенно полезна после 40 лет, пишет Мослента.

Фото: VSE42.ru