Восемь продуктов, увеличивающих живот, назвали российские диетологи. При их употреблении вес остается стабильным, но меняется внешность.
Диетологи рассказали россиянам о продуктах, которые увеличивают живот из-за вздутия. Вес остается стабильным, однако внешний вид человека меняется. Выпирающий живот связан с накоплением газов в кишечнике.
Среди продуктов, провоцирующих вздутие, в списке любая газированная вода (как сладкая, так и минеральная). Являются тяжелыми для переваривания виноград и мороженое (из-за высокого содержания лактозы и низкой температуры).
Также в списке продуктов, которые провоцируют вздутие, есть капуста, молоко, выпечка, алкоголь и переработанное мясо, пишет 74.ru.
Фото: unsplash.com