Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева отметила, что одной из причин появления лишнего веса является чрезмерное увлечение фруктами.
Как рассказала российский медик, избыток массы тела может быть связан с чрезмерным количеством фруктов в рационе. При их употреблении в организме вырабатывается инсулин для регулировки сахара в крови.
– Этот гормон способствует отложению жира в межклеточном пространстве. Формируется жировая клетчатка, – цитирует врача издание "Москва 24".
Королева объяснила, что вскоре после перекуса фруктами человеку вновь захочется есть из-за того, что уровень сахара в крови начинает падать. Это может привести к риску переедания, а позднее к набору веса.
Еще одной неочевидной причиной появления лишних килограммов является гипотиреоз – заболевание, при котором происходит недостаточная выработка гормонов щитовидной железой.
– Гипотиреоз в силу задержки жидкости и снижения скорости метаболических процессов способен привести к набору массы тела, – заключила эксперт.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что зарубежные врачи назвали метод эффективного сжигания жира.