Специалисты Кристи Макалпайн и Мэттью Пищек, трудящиеся в сфере управления персоналом в американских институтах Wayne State University и Rutgers University, рассказали, что хорошего в поездах на работу.
Ученые заметили, что большинство людей считают часы и минуты, проведенные в дороге на работу и обратно, пустой тратой времени. Однако специалисты с этим не согласны.
Как подчеркнули эксперты, такое действие помогает бороться со стрессом, так как в пути человек отключается и от рабочих задач, и от домашних повседневных хлопот, попадая в переходное пространство, свободное от забот.
Ученые рассказали, что у сотрудников, работающих из дома, не получается так легко перейти из одной социальной роли в другую. Им специалисты рекомендуют совершать пятнадцатиминутные прогулки до начала рабочего дня и после его окончания. Об этом эксперты пишут в журнале Discover.