Врач Валерия Румянцева предупредила любителей кофе о риске появления проблем в работе мозга.
Как отметила российский медик, кофе обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, однако этим напитком не стоит злоупотреблять. По словам Румянцевой, три-четыре чашки в день – это максимум для здорового человека, передает интернет-издание "Подмосковье Сегодня".
– А лучше ограничиться двумя. Чрезмерное употребление кофе может привести к риску развития деменции, – объяснила специалист.
Также кофе оказывает негативное влияние на работу мозга, если его пить в вечернее время. Могут появиться проблемы со сном, что грозит иммунитету.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что нутрициолог Любовь Андреева рассказала россиянам о добавке к кофе для улучшения работы мозга.