Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко предупредила россиян, что злоупотребление инжиром способно спровоцировать противодействие иммунной системы.
В разговоре с представителями СМИ медик рассказала, что плоды инжира богаты витаминами и минералами, они помогают работе щитовидной железы, защищают от простуд и укрепляют иммунитет. Однако для ежедневного питания они не подходят. По словам Мойсенко, в день можно съедать не более трех плодов инжира или два через два дня, в противном случае может произойти противодействие иммунной системы, передает радио Sputnik.
– Если мы будем три дня подряд есть инжир, иммунная система может считать информацию о белке и жирах, которые в нем содержатся, и отреагировать на них, как на угрозу. Начнется противодействие. Иммунная система начнет вырабатывать антитела к инжиру, и он станет непереносимым для организма, – цитирует СМИ врача.
Также она добавила, что его плоды содержат много фруктозы, поэтому его нельзя есть людям с метаболическим синдром, ожирением и сахарным диабетом.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что эндокринолог Елена Евдокимова перечислила россиянам поддерживающие иммунитет продукты.