Диетолог Елена Соломатина рассказала россиянам о свойствах яблок, положительно влияющих на сердечно-сосудистую систему и помогающих очищать ЖКТ.
В беседе с журналистами медик объяснила, что популярный среди россиян фрукт содержит большое количество калия, который необходим для выведения жидкостей из организма. Благодаря этому свойству яблоки помогают бороться с отеками, передает издание URA.RU.
– Также калий благотворно влияет на сердце, он необходим для поддержания нашей сердечно-сосудистой системы в надлежащем состоянии, – цитирует СМИ Соломатину.
Кроме того, эти фрукты забирают на себя излишки холестерина, что помогает очистить ЖКТ от токсинов, а также борются с лишним весом, заключила эксперт по питанию.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что диетолог рассказала россиянам о пользе яблок при похудении.