Врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев рассказал россиянам, что употребление супов мешает избавиться от лишнего веса.
В беседе с представителями СМИ российский медик объяснил, что у людей с ожирением могут появиться трудности с избавлением от лишних килограммов из-за включения в рацион супа. По словам Калинчева, это обеденное блюдо не дает человеку достаточное количество калорий, поэтому возникает риск вечернего переедания, сообщает издание URA.RU.
– Если речь идет про качество тела, то же ожирение, то супы только мешают. За счет пустого объема они дают чувство ложной сытости, и человек в итоге на обед ест меньше, чем нужно. Зато вечером он это с лихвой компенсирует вредной пищей, – отметил врач.
Однако супы полезны для детей и людей с хроническими заболеваниями пищеварительной сферы, так как они улучшают функционирование ЖКТ, добавил медик.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что российский эндокринолог Алексей Калинчев назвал способ борьбы с перееданиями на ночь.