Врач-эндокринолог Екатерина Казачкова рассказала россиянам, по какой причине люди после 40 лет начинают быстрее полнеть, а также как этого избежать.
В беседе с представителями СМИ российский медик объяснила, что активное увеличение массы тела после 40 лет происходит из-за снижения уровня половых гормонов в организме. По этой причине человеку хочется больше есть, а лишняя энергия уходит в жировые отложения, передает слова эндокринолога радио Sputnik.
Второй причиной является снижение физической активности.
– После 40 лет мы больше времени проводим дома, меньше занимаемся спортом и меньше двигаемся. При размеренной жизни жировые отложения сжигаются менее активно, – рассказала Казачкова.
Она отметила, что для противостояния негативным изменениям людям старше 40 следует посещать спортзал чаще и регулярнее, чем они это делали в 30 лет.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что российский диетолог Андрей Бобровский назвал два способа избавления от "летних" килограммов без диет.