Врач-терапевт, врач-диетолог Елена Тихомирова рассказала россиянам о том, какие сочетания продуктов в блюдах являются наиболее вредными для здоровья.
Некоторые сочетания продуктов могут спровоцировать развитие ожирения, из-за которого могут в дальнейшем появиться гипертония или сахарный диабет. Об этом в беседе с журналистами рассказала российский медик Тихомирова, отметив, что вреднее всего для здоровья окажется употребление блюд, в которых преобладают жиры, углеводы и соль. В этот список диетолог включила плов и макароны, передает издание "Известия".
– К ним относится: жареная картошка, плов (в нем содержится много углеводов, жира, масла и соли), макароны (углеводы, заправленные жирными заправками, с добавлением соли). Такие сочетания продуктов приводят к лишнему весу и отечности, – цитирует СМИ врача.
Она добавила, что благодаря эволюции ЖКТ человека способен переварить любую пищу в различных сочетаниях, а на нарушения пищеварения указывают ощущение дискомфорта, вздутия и тяжести живота после еды.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что терапевт Елена Тихомирова предостерегла россиян от злоупотребления финиками.