Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова рассказала россиянам о серьезных проблемах со здоровьем, возникающих при бессоннице.
В беседе с журналистами медик отметила, что расстройство ночного сна оказывает значительное влияние на ухудшение качества жизни. По словам эксперта, в начале у человека рассеивается внимание и понижается способность к обучению. Если же человек страдает от бессонницы на протяжении нескольких месяцев, то возникают проблемы с психикой, повышается риск депрессии, передает издание NEWS.ru.
– Если бессонница продолжается на протяжении более пяти лет, то тут может развиться ишемическая болезнь сердца, а также повышается риск инфарктов и инсультов.
Еще одним последствием бессонницы Черкасова назвала риск сахарного диабета, который сопровождается ускоренным старением.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что диетолог Ольга Лушникова связала ухудшение работы мозга с ночными перееданиями.