Британские врачи сообщили, каких фруктов стоит избегать людям, которые страдают диабетом, чтобы не спровоцировать скачки глюкозы.
Согласно данным исследования, людям с диабетом рекомендуется исключить из своего рациона фрукты, которые содержат большое количество сахара. К таким, например, относят бананы и апельсины.
При этом такой совет актуален даже для тех, кто страдает вторым типом диабета, когда не требуется делать инъекции инсулина, а контролировать заболевание можно с помощью правильного питания и приема таблеток.
Однако полностью отказываться от всех фруктов не стоит, так как в них содержится много витаминов. Просто нужно выбирать менее сладкие, передает iReactor.
Фото: VSE42.Ru