Психолог и кандидат медицинских наук Лиза Ван Раалте рассказала о неожиданной пользе объятий.
Психолог рассказала, что, обнимая любимого человека, снимается не только эмоциональное, но и физическое напряжение.
– Мы обнимаем только тех, с кем мы чувствуем себя в безопасности и с кем мы можем себе позволить быть уязвимыми, – отметила Лиза Ван Раалте.
Также исследования показали, что объятия могут помочь увеличить уровень доверия в паре, а также помочь начать более чутко воспринимать своего партнера.
Объятия влияют и на выработку окситоцина.
– Окситоцин – естественный гормон любви, который помогает нам чувствовать себя ближе к нашим партнерам. Когда мы обнимаемся, мы чувствуем прилив положительных эмоций, таких как любовь, безопасность и доверие, – прокомментировала психолог.
Однако психолог предупредила, что объятия могут быть приятны не всем людям.
Специалист также порекомендовала больше обнимать родных и близких и чаще поддерживать телесный контакт с партнером, пишут журналисты Lenta.ru со ссылкой на иностранное издание.