Индийский диетолог рассказала о способе не потолстеть за зиму

24 декабря 2021 г., 23:47

Диетолог из Индии Нмами Агарвал рассказала о том, что нужно сделать, чтобы не набрать лишние килограммы за зимние месяцы.

Индийский врач рассказала, что в зимнее время года люди мало гуляют и не так физически активны, как в летнее время.

Диетолог сообщила, что нужно следить за тем, чтобы питание соответствовало физической активности человека. Если человек мало двигается, то и есть он должен мало.

Журналисты Lenta.ru сообщили, что Нмами Агарвал также отметила, что калории сильно сокращать не стоит, а диету нужно сделать для себя вкусной и разнообразной.

Ранее редакция VSE42.Ru писала, что российский врач-диетолог Маргарита Королева поделилась советами о том, как безопаснее употреблять алкоголь в новогоднюю ночь.

Фото: Pixabay